Ovvero, come evitare drammi familiari a Natale. Anche se tutti spereremmo in un Natale perfetto, con casa addobbata, calda ed in ordine, tavola imbandita, bambini radiosi e calmi, parenti felici e silenziosi, tutti sappiamo che la realtà è molto diversa
Guida teorico-pratica affinché l’attaccamento sia efficace
La natura del rapporto tra il bambino e chi si occupa maggiormente di lui (solitamente la mamma, ma anche il babbo, i nonni, ecc…) è stata ampiamente studiata dalla Teoria dell’Attaccamento. Tale rapporto risulta fondamentale per lo sviluppo della personalità
Cos’è l’Attaccamento
Il legame emotivo che si forma tra il bambino e chi si prende cura di lui è il mezzo attraverso il quale un neonato indifeso ottiene la soddisfazione dei suoi bisogni primari. Tale legame diventa allora il motore per il
Colorato, melodrammatico, seduttivo: il Disturbo istrionico.
In alcuni lavori come la pubblicità, la televisione, la moda, e il teatro, ci sono particolari qualità personali che permettono di essere notati. Le persone con queste caratteristiche vengono talvolta additate come disinibite, emotive, tragiche e spesso sono abili ad
Suggerimenti motivazionali per perdere peso divertendosi
Dopo aver imparato la differenza tra motivazione esterna ed interna, impariamo ora a sfruttare i nostri fattori chiave (ciò che ci motiva e ciò che ci diverte) e scopriamo come unire fitness e perdita di peso ai nostri interessi e al
PERDERE PESO: la nostra motivazione di che tipo è?
Per migliorare la nostra salute non c’è una ricetta che valga per tutti. Ce lo conferma anche la Scienza. Un recente studio di meta-analisi pubblicato nel “Journal of American Medical Association”, infatti, ha esaminato diversi piani di perdita di peso
SIAMO PIU’ FORTI DI QUANTO PENSIAMO!
Se pensiamo che non sia possibile gestire l’abbandono da parte della persona che amiamo, o siamo convinti di non poter affrontare l’incertezza ed il disagio associati ad un cambiamento, scommettere sulla nostra capacità di tollerare l’angoscia sarà la sola cosa
5 modi sbagliati per valutare noi stessi
Se dovessimo montare un nuovo pavimento in casa, per decidere quanto materiale ordinare, con cosa misureremmo le dimensioni della stanza? Con un bastone a caso? Probabilmente no! Utilizzeremmo un metro tarato che ci aiuti a calcolare le dimensioni nel modo
DA PICCOLI CALCIATORI A UOMINI: come aiutarli ad affrontare la sconfitta!
Tutti siamo in grado di affrontare le emozioni positive legate ad una vittoria. Più complicato è accettare le emozioni negative legate alla sconfitta. Non ci si dovrebbe illudere che i calciatori giochino pensando di giocare. Essi giocano lanciandosi in attacco
CINQUE AZIONI PRATICHE PER AUMENTARE L’AUTOSTIMA
Cinque comportamenti pratici che possono aiutarci a sentirci più sicuri.